Idag är det måndag och jag har tränat för andra gången på Actic, sen jag signade ett toppenbra medlemskap i oktober. Fick möjligheten att träna innan det avslutningssamtal som jag och min fellow handledare skulle ha idag. Jag har alltså Fortsätt läsa Att vara handledare åt en student
Reboot av ett sundare och mer hälsosamt jag. Gud så klyschigt, men det är dags att försöka igen. Som ni säkert minns så höll jag på med att ändra min livsstil ungefär med början för ett år sedan. Det gick Fortsätt läsa Reboot av #mynewlife, igen och igen
Oj vad tiden går. Vet inte riktigt var jag var senast mer än att jag gav en uppdatering på hur allt gick då med träning och att vara hemma med Elsa osv. Kan ju säga att jag minns knappt vad Fortsätt läsa Rewind
Dags för en statusuppdatering kring hem och hus och träning och allt annat i livet. Oj, så tiden går och snart är det dags för mig att vara hemma resten av året. Ska vara pappaledig från 26 april och året Fortsätt läsa Statusuppdatering
Fjärde veckan av #mynewlife avklarad med bra resultat. Har tränat ungefär som jag ska, ätit som jag ska och hållit mig aktiv även de dagar då jag har haft vilodagar. Min rygg är inte helt nöjd med träningen, men det Fortsätt läsa Ännu en vecka av #mynewlife
Förra veckans träningspass och annat intressant Sammanfattande tankar kring veckans träning Dags att summera förra veckans träningspass. Det var ju dags för mig att hitta en bra balans efter föregående veckas mindre lyckade träningsinsats då jag skadade mig. Så veckan Fortsätt läsa Tredje veckan – Nu kör vi!
Jag har drabbats av ett bakslag denna vecka. Jag var så peppad att träna och fortsätta vidare med mitt upplägg att jag helt ärligt sket i att jag hade ont i halsen när jag vaknade i måndags. Gick och tränade Fortsätt läsa Bakslag i planens utförande
